כאשר הפעלה מחדש עבודה, הדרכה למניעת דלקת ריאות נגרמת על ידי COVID-19

מושפע COVID-19, מדינות רבות סגרו ערים, אבל הזמן להתחיל לעבוד תמיד יגיע. לאחר תחילת העבודה, כיצד להגן על עצמנו. חומרים גיאוטכניים מזכירים לך שהנקודות הבאות חייבות להיות ידועות:

א. הפחת פעילויות חוצות ככל האפשר

1. הימנע מביקור באזורים שבהם המחלה נפוצה.

2. מומלץ לעשות פחות ביקורים אצל קרובי משפחה וחברים ולסעוד יחד במהלך מניעת מגיפה ושליטה, ולהישאר בבית כמה שיותר.

3. נסו להימנע מביקורים באזורים ציבוריים צפופים, בעיקר במקומות של אוורור עני, כגון חדרי אמבטיה ציבוריים, מעיינות חמים, בתי קולנוע, ברים לאינטרנט, קאקרוקס, קניונים, תחנות אוטובוס/רכבת, נמלי תעופה, מסופי מעבורת ומרכזי תערוכות, וכו '.

II. הגנה אישית והיגיינה ידנית

1. מומלץ לענוד מסכה כאשר היא יוצאת. מסכה כירורגית או N95 תהיה שחוקה בעת ביקור בשטחים ציבוריים, בתי חולים או לקחת תחבורה ציבורית.

2. לשמור על הידיים שלך מחוטא. נסו להימנע מנגיעה בחפצים ובחלקים הציבוריים בשטחים הציבוריים. לאחר שחזר מאזורים ציבוריים, כיסוי השיעול שלך, באמצעות השירותים, ולפני הארוחות, בבקשה לשטוף את הידיים עם סבון נוזלי וסבון מתחת למים זורמים, או להשתמש בחיטוי ידיים אלכוהולי. הימנע מנגיעה בפה, באף או בעיניים כאשר אינך בטוח אם הידיים נקיות או לא. כיסו את הפה ואת האף עם המרפק כשאתם מתעטשות או שיעול.

IV. שמור על היגיינה טובה והרגלי בריאות

1. לעתים קרובות פותחים את חלונות הבית שלכם לאוורור טוב יותר.

2. אין לשתף מגבות עם בני משפחתכם. לשמור על הבית ואת כלי הניקוי נקי. שמש-לרפא את הבגדים שלך ושמיכות לעתים קרובות.

3. אל תירק. עטפו את הפרשה האוראלית והנזלת שלכם ברקמה וזרקו אותו בפח אשפה מכוסה.

4. איזון התזונה וההתעמלות במתינות.

5. אין לגעת, לקנות או לאכול חיות פרא (gamey). נסו להימנע מביקור בשווקים המוכרים חיות חיים.

6. הכינו מד חום, מסכות כירורגיות או N95, מחטא ביתי ומצרכים אחרים בבית.